Εύκολη χορτοφάγους Μαγειρική

Αν είστε νέος εδώ, μπορεί να θέλετε να εγγραφείτε στο μου RSS feed. Ευχαριστίες για την επίσκεψη!

Εύκολη χορτοφαγική μαγειρική είναι τόσο απλή όσο η ανάληψη ενός ατόμου αγαπημένες συνταγές και αντικαθιστώντας τα απαραίτητα συστατικά για να γίνει εύκολη χορτοφάγος μαγείρεμα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να δημιουργήσετε εύκολα χορτοφαγική μαγειρική. Τα άτομα μπορούν να επιλέξουν ποιο από τα δύο είναι ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε εύκολα χορτοφαγική μαγειρική. Παρατίθεται εδώ είναι δύο συνταγές μαγειρικής για την εύκολη χορτοφάγος.

Enchilada Bake

12 oz. χορτοφαγικά μπέργκερ θρυμματίζεται
1 πακέτο καρύκευμα Taco
2 15,5-ουγκιά. δοχεία enchilada σάλτσα
18 καλαμπόκι tortillas
2 15,5-ουγκιά. κουτιά Pinto φασόλια, στραγγισμένα
2 πράσινα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένο
2 φλιτζάνια τυρί cheddar vegan, πρεσαρισμένα
1 4.5-ουγκιά. μπορεί κύβους πράσινο chilies
2 φλιτζάνια Fritos καλαμπόκι μάρκες, κονιορτοποίηση

• προθέρμανση του φούρνου έως 375 ° F.
• Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε τα Burger Taco κλονίζεται και καρυκεύματα και να αναιρέσει.
• Spray 9 ιντσών με 13-ιντσών με πανευρωπαϊκό πετρελαίου.
• Σε στρώματα, εξάπλωση ένα γενναιόδωρο ποσό των enchilada σάλτσα, 6 καλαμπόκι tortillas, 2 δοχεία των Pinto φασόλια, μια χούφτα πράσινο κρεμμύδι, το ένα τρίτο του πρεσαρισμένα "τυρί", το ήμισυ των πράσινων μπορεί chilies, πολλά άλλα enchilada σάλτσα, 6 περισσότερα tortillas, το σύνολο των ωριμασμένο Burger θρυμματίζεται, ένα άλλο τρίτο από το "τυρί", το υπόλοιπο πράσινο chilies, πιο enchilada σάλτσα, τότε το τελικό 6 tortillas, πιο enchilada σάλτσα, και το υπόλοιπο του "τυρί". Καλύψτε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 30 λεπτά.
• Αφαιρέστε την ταινία, πάνω το σύνολο του κατσαρόλα με το Fritos, και ψήνουμε για άλλα 15 έως 30 λεπτά ή μέχρι πομφολυγώδης και browned.

Το ψητό κρέας με πουρέ

4 μεσαίες πατάτες, σε κύβους
2 Tbsp. μαργαρίνη
1 / 4 φλιτζανιού γάλα σόγιας ή υγρά nondairy δοχείο κρέμας
Αλάτι και πιπέρι, για να δοκιμάσετε
1 μέσο κρεμμύδι, ψιλοκομμένη
1 Tbsp. φυτικό λάδι
12 oz. Faux έδαφος του βοείου κρέατος, το στυλ θρυμματίζεται
1 10,5-ουγκιά. μπορεί Campbells σάλτσα μανιταριών (ή 1 1 / 4 φλιτζάνια χορτοφάγος έτοιμη σάλτσα της επιλογής σας)
1 6-ουγκιά. μπορούν να αναμειγνύονται τα μπιζέλια και τα καρότα, στραγγισμένο
Αλάτι, σκόρδο σκόνη, πιπέρι, και κόκκινο πιπέρι, με γεύση
• Βράζουμε τις πατάτες για 20 λεπτά, ή μέχρι την υποβολή προσφορών. Στραγγίζεται και πολτού με τη μαργαρίνη και το γάλα σόγιας ή nondairy δοχείο κρέμας. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι.
• Σε ένα πανευρωπαϊκό μέσο, sauté το κρεμμύδι στο λάδι μέχρι διαφώτιστων.
• Σε ένα μπολ μέσο, αναμειγνύεται μαγειρεμένα κρεμμύδια, το βόειο κρέας Faux θρυμματίζεται, σάλτσα μανιταριού, τα μπιζέλια και τα καρότα και τα μπαχαρικά. Ρίξτε μια πίτα σε πανευρωπαϊκό επίπεδο. Top καταρρεύσει το μείγμα με τις πατάτες, για την εξάπλωση των άκρων.
• ψήνουμε σε 350 ° F φούρνο για 30 έως 40 λεπτά, έως ότου οι πατάτες είναι browned και το μείγμα θρυμματίζω φυσαλίδες τις άκρες.