Yang baik untuk memulai hidup sehat; sebuah Memasak Vegetarian Sekolah

Jika Anda baru di sini, Anda mungkin ingin berlangganan ke Kontak RSS feed. Thanks for visiting!

I am a vegetarian. Mudah saja, tetapi mengherankan keras untuk hidup sampai. Hidangan gourmet dicobai oleh semua pihak, quizzed oleh sanak keluarga dan teman-teman, flummoxed oleh memasak traditiions Barat yang bergantung pada pembantaian - dapat keras untuk tetap menjadi vegetarian diet.

Tetapi saya tidak menulis untuk meyakinkan orang untuk menjadi seorang vegetarian diet. Ada banyak meyakinkan menulis tentang sudah ada yang keluar. Saya tertarik dalam membantu anda memulai setelah Anda membuat keputusan - atau setelah Anda 'dibuat hak memindahkan', jika saya mungkin akan diizinkan sedikit agama Nasrani.

Ada dua langkah penting untuk mengambil setelah Anda memutuskan untuk menjadi vegetarian:

1. Stick to it selama satu bulan. Psikolog setuju bahwa kebanyakan orang yang diperlukan untuk membentuk satu bulan non-addictive kebiasaan. Jadi, yang mengadopsi diet vegetarian selama satu bulan dan anda rumah dan kering.

2. Mendapatkan dukungan. Ini adalah trickier. Tanpa ingin titik jari, yang kemungkinan dukungan dari keluarga dan teman-teman agak sedikit tipis. Tapi Anda perlu belajar apa untuk dimakan. Dan bagaimana cara memasak ini.

Singkatnya, anda perlu vegetarian memasak sekolah.

Bahkan jika Anda bukan seorang vegetarian, sign up untuk diri sendiri yang singkat dan manis vegetarian memasak kursus memasak Anda akan inspirasi dan memperluas repetoire Anda. Anda akan mempelajari cara menyiapkan berbagai sehat, selera makan. Tanpa daging. Dan jika anda vegetarian, anda akan mengetahui bagaimana untuk memastikan Anda diet kaya di seluruh protein, vitamin dan mineral yang anda butuhkan untuk hidup yang panjang dan hidup sehat. Tanpa daging.

Ada vegetarian memasak sekolah di seluruh negara. Dan terdapat lebih dari tradisi memasak vegetarian Anda mungkin menyadari - tradisi yang mendukung sehat, lama-hidup orang. Dan belajar tentang mereka dan bagaimana cara memasak makanan mereka adalah mudah dan banyak kesenangan.