Dobrý štart do zdravého života, a vegetariánska škola varenia

Ak ste tu nový, možno budete chcieť prihlásiť do mojej RSS feed. Vďaka za návštevu!

Som vegetarián. Ľahko povie, ale prekvapivo ťažké žiť až. Zvádzanie do gastronomických jedla na všetkých stranách, ktoré skúšaný kvízy zamieňať príbuzní a priatelia, flummoxed západnej varenie traditiions že spoliehať sa na zabitie - to môže byť ťažké držať na vegetariánskej strave.

Ale já nejsem písomne presviedčať nikoho previesť k vegetariánskej strave. Je tu dosť presvedčivo písomne o tom už tam. Zaujímam sa vám pomôžeme začať hneď, ako ste sa rozhodli - alebo vo chvíli, keď 'sa správne pohybovať', keď môže byť povolené trochu evangelizace.

Existujú dva dôležité kroky, akonáhle ste sa rozhodli stať sa vegetariánskej:

1. Stick to je za mesiac. Psychológovia sa zhodujú, že to berie väčšina ľudí za mesiac, čím sa vytvorí non-návykové zvyk. Takže prijať vegetariánskej stravy na mesiac a ste doma a suché.

2. Získať podporu. To je zložitejšie. Bez by chcel miesto prstov, je šanca, že pomoc z vašej najbližšej rodiny a priateľov je trochu tenký. Ale je potrebné sa naučiť, čo jesť. A ako sa to variť.

Stručne povedané, potrebujete vegetariánskej kuchyne školy.

Dokonca aj keď nejsi vegetarián, podpíše sa až na krátke a sladké vegetariánskej varenie samozrejme bude inšpirovať vašu varenie a rozšíriť vaše repetoire. Dozviete sa, ako pripraviť širokú škálu zdravých jedál chutný. Bez mäsa. A ak ste vegetarián, zistíte, ako sa uistiť sa, že vaša strava je bohatá na všetky bielkoviny, vitamíny a minerály, musíte žiť dlhý a zdravý život. Bez mäsa.

Existujú vegetariánskej kuchyne škôl po celej krajine. A existuje viac vegetariánskej kuchyne tradícií, ako by ste mohli realizovať - tradície, ktoré podporujú zdravý, dlho-žijúcich ľudí. A učenie sa o ne a ako variť potravín je veľmi jednoduché a spousta legrace.